Полезна ли е куркумата за заболявания на венците?
Полезна ли е куркумата за заболявания на венците?

Видео: Полезна ли е куркумата за заболявания на венците?

Видео: Полезна ли е куркумата за заболявания на венците?
Видео: КУРКУМА ЛЕЧЕБНА БИЛКА И ПОЛЗИТЕ ЗА ЗДРАВЕТО🌿 2024, Март
Anonim

Куркума е добре позната противовъзпалителна и антимикробна билка, което я прави полезна за дома дентална грижи. Едно проучване от 2012 г. показа, че куркуминът в куркума може да предотврати гингивит, или заболяване на венците . Помага за премахване на плаката, бактериите и възпалението сравнително добре с традиционните води за уста, когато се използва правилно.

В тази връзка, как да използвам куркума върху венците си?

Предприеме ¼ чаена лъжичка от куркума прах и смесете с вода до образуване на паста. Разтрийте пастата върху вашия венците , оставете го за 10 минути, след което масажирайте венците за минута. Изплакнете с хладка вода. Това е един от начините да получите незабавно облекчение от подуване венците и помагат за намаляване на болката.

Второ, колко куркума трябва да приемам за противовъзпалително? Ако искаш анти - възпалителен ефекти, от които се нуждаете, за да получите 500 до 1000 милиграма куркуминоиди на ден. Когато използвате подправката самостоятелно, общото правило на палеца е, че има 200 милиграма куркумин в една чаена лъжичка прясно или смляно куркума (въпреки че варира малко в зависимост от източника и произхода).

Относно това помага ли куркумата при инфекции?

Куркума е златна подправка, с която е свикнала лекувам възпаление, бактериално инфекции и храносмилателни проблеми от хиляди години. Съдържа куркумин, който има доказано антиоксидантно и противовъзпалително действие.

Може ли куркумата да бъде вредна?

Куркума е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО, когато се използва като анема или вода за уста в краткосрочен план. Куркума обикновено не предизвиква значителни странични ефекти; обаче някои хора мога почувствате стомашно разстройство, гадене, виене на свят, или диария. Докато не стане известно повече, избягвайте да приемате прекалено големи дози куркума.

Препоръчано: