Съдържание:

Кои са най-здравословните супи за ядене?
Кои са най-здравословните супи за ядене?

Видео: Кои са най-здравословните супи за ядене?

Видео: Кои са най-здравословните супи за ядене?
Видео: Най-вкусната съветска супа! Той е обичан от възрастни и деца! 2024, Март
Anonim

Ето 7 здравословни супи, които да отговарят на вашата диета

  1. Зеленчукова супа . Зеленчукова супа е един от най-добрите супи за ядене .
  2. Домат супа . Домат супа е любима нискокалорична и нискомаслена храна.
  3. минестроне. Минестроне е с много ниско съдържание на въглехидрати и калории.
  4. Черен боб супа .
  5. Пиле и зеленчуци супа .
  6. Мишо супа .
  7. Турция супа .

Имайки предвид това, коя е най-здравословната супа?

19 здравословни супи, които няма да ви натежат буквално

  • Лесна супа от спанак с яйца.
  • Супа от печен червен пипер и домати.
  • Тако супа със скариди.
  • Джинджифилова супа от моркови.
  • Най-добрата супа за укрепване на имунитета.
  • Супа с пушена пуешка наденица.
  • Супа от печен карфиол и зеле.
  • Супа от скариди и зеленчуци.

Освен това, здравословни ли са супите на Кембъл? Супи на Кембъл са обикновено калорично ниски, с някои супа видове със средно 60 до 80 калории на чаша. на Кембъл предлага и обезмаслени версии на техните класики. някои супи са както нискокалорични, така и без мазнини, което, като общество, ние сме трудни за превод здрави.

Следователно кои супи са добри за отслабване?

Здравословни консервирани супи за отслабване

  • O Това е добра кремообразна доматена супа от босилек: 140 калории, 8 грама мазнини, 430 милиграма натрий, 15 грама въглехидрати, 9 грама захар, 3 грама фибри, 4 грама протеин.
  • Тихоокеанска органична зеленчукова леща и супа от печен червен пипер (намален натрий): 150 калории,.

Здравословна вечеря ли е супата?

супа може да играе роля в създаването ястия които намаляват риска от рак и насърчават цялостното здраве. Добавяйки супа заредени със зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и боб, можете незабавно да превключите баланса на a хранене в здрави посока. супа дори може да бъде пълна хранене следвайки този подход.

Препоръчано: