Колко въглехидрати има в един лист фило тесто?
Колко въглехидрати има в един лист фило тесто?

Видео: Колко въглехидрати има в един лист фило тесто?

Видео: Колко въглехидрати има в един лист фило тесто?
Видео: Секреты Тесто Фило Простой Рецепт в Домашних Условиях | Phyllo Dough Recipe Люда Изи Кук Выпечка 2024, Март
Anonim

Хранителна информация

Калории 57 (237 kJ)
натрий 92 mg 4%
Обща сума Въглехидрати 10 гр 3%
Диетични фибри 0,4 гр 1%
Захари < 0,1 g

Във връзка с това колко калории има в един лист фило тесто?

И има причини да се чувствате добре phyllo : Защото тесто няма трансмазнини, няма наситени мазнини, няма холестерол и само 160 калории на 5 листи , той е идеалният заместител на бутер тестени изделия , готови кори и охладена баница тесто.

Също така, колко въглехидрати има в spanakopita? Всяка порция има 1,95 g NET ВЪГЛЕДРОДИ.

Впоследствие може да се запитаме и колко въглехидрати има в един лист бутер тесто?

Хранителна информация

Калории 160 (669 kJ)
Общ брой на въглехидратите 16 гр 5%
Диетични фибри 1 гр 4%
Захари 1 гр
Протеин 3 гр

Колко угоява е тестото фило?

Тестени изделия не е известен с това, че е сърце- здрави избор, но има големи вариации в количеството и вида на мазнините, използвани за приготвянето на различни видове. Не всички тестени изделия е с високо съдържание на мазнини. В фило тесто която използвахме за нашата рецепта за тарт от тиква с подправки, има само 3,1 g мазнини на 100 g и е с ниско съдържание на наситени мазнини.

Препоръчано: