Колко трябва да яде 1-годишна възраст?
Колко трябва да яде 1-годишна възраст?

Видео: Колко трябва да яде 1-годишна възраст?

Видео: Колко трябва да яде 1-годишна възраст?
Видео: Ирония на съдбата, или Честита баня 1 серия 2024, Март
Anonim

Едногодишни деца се нуждаят от около 1000 калории, разпределени между три хранения и две закуски на ден, за да задоволят нуждите си от растеж, енергия и добро хранене. Не разчитайте винаги на детето си храня се все пак е така-на храня се навиците на малките деца са непостоянни и непредвидими от ден на ден!

Точно така, колко млечни продукти трябва да има дете на 1 година?

Когато се въвежда краве мляко при една година , препоръчителното количество е 16-24 унции на ден (24 часа).

Освен това, можете ли да прехранвате дете на 1 година? Прекомерно хранене учи детето да преяжда. Не отказвайте обаче на детето си от храна, ако то е гладно. Докато родителите имат контрол върху това, което сервират, те имат малък контрол върху изяденото количество. Не позволявайте на детето си да държи бутилка или чаша за пиене със себе си през деня или нощта.

Тогава с какво да храня моето дете на 12 месеца?

Бебетата с готовност ядат зърнени храни, варени юфка, меки хлябове и ориз. Също толкова лесно е да им дадете достатъчно млечни продукти, тъй като бебетата на тази възраст все още пият 16 до 24 унции кърма или адаптирано мляко на ден. Но не забравяйте да сервирате допълнителен протеин под формата на пиле, риба, боб или яйца.

Колко трябва да пие едно годишно дете?

О: Според Диетичния референтен прием на електролити и вода на Института по медицина, адекватен прием (AI) за вода за деца на възраст 1 до 3 е 1,3 литра на ден; това е около 44 течни унции, или еквивалент на 5- 1 /2 8 унции чаши вода.

Препоръчано: